Как правильно поставить цель?

как правильно ставить целиСегодня все больше и больше людей начинает задумываться о том, как правильно поставить цель на определенный период времени. Приятно, что это для многих становится взвешенным решением, независящим от Нового года, понедельника и вообще любого «завтра».
 
Верю, что, раз Вы читаете эту статью, для Вас вопрос о том, как поставить цель правильно и начать двигаться к ее достижению, актуален. И сегодня мы поговорим о том, как превращать желания в цели и чем это поможет Вам в достижении гармонии в жизни.
 
Но сначала давайте определимся, что Вселенная устроила наш, человеческий мозг, так, что сначала развивается мышление и появляется идея, потом она превращается в цель, и уже после этого начинаются действия (конкретные), через совершение которых эту цель можно сделать реальностью.
 

Иными словами, что-то Вас натолкнуло на желание научиться ставить цели (мышление)?
Вы зашли в Интернет с целью найти новую, полезную информацию о том, как поставить цель правильно (идея), и оказались на сайте Светланы Светлой (на моем).
Если Вы выполните практическое задание, о котором я расскажу Вам чуть позже (Ваши действия), то научитесь ставить цели (достигните желаемое).
 
Все в жизни начинается с идеи, поэтому постоянно работайте над расширением Вашего видения, Вашего сознания.
 
Наверняка у Вас есть какие-то мечты: то, что Вы хотели бы иметь в жизни, но в силу каких-то обстоятельств у Вас сейчас нет такой возможности.
Расплатиться со всеми кредитами.
Чаще видеться с родителями (друзьями).
Путешествовать.
Дать престижное образование своему ребенку.
Уделять больше времени своей второй половинке.
Сделать ремонт в квартире.
Купить и обустроиться в частном доме с приусадебным участком.
… и еще много чего, правда?
 
Если Вы готовы взять на себя ответственность и какую-то Вашу мечту превратить в реальность, то она становится целью – желаемой реальностью, ради получения которой Вы готовы:
 
1) чем-то пожертвовать и освободить место для нового:
(например,
… вставать на час раньше для утренней пробежки – чтобы скинуть лишний вес;  
… меньше смотреть телевизор – чтобы начать изучать особенности работы в Интернет;
… начать общаться с новыми людьми – чтобы зарабатывать в косметическом бизнесе без распространения и уволиться с нелюбимой работы;
- это необходимо для освобождения времени и действий по достижению Вашей цели)
 
2) привнести в жизнь то, что раньше Вы не делали (или ленились делать):
(например,
… меньше «прогибаться» под чужое мнение и чаще «прислушиваться» к собственным мыслям и ощущениям;
… начать работать над своим окружением и определиться, кто для Вас действительно важен;
… найти хотя бы два часа времени на Ваше хобби и учиться гордиться своими достижениями в нем (даже небольшими);
- это необходимо для подпитки Вашей цели и видимых результатов по ее достижению).
 
Я сама уже несколько лет практикую технику постановки и достижения целей, хотя до того, как пришла в сетевой маркетинг, я даже не имела представления о том, как ставить цель. Теперь, когда многие из них уже достигнуты, поставлены новые, я готова поделиться этой техникой с Вами. Подробно я ее раскрываю в своем коуч-тренинге «Формат 7D», но некоторые фишки раскрою для Вас прямо сейчас.
 
Вот Что Необходимо Для Того, Чтобы Правильно Поставить Цель:
 
1. Точное наименование цели: что конкретно Вы хотите получить.
Представьте. Вам нужна обувь на этот сезон, и Вы идете за ней.
О чем Ваши мысли? Сколько денег Вы можете потратить на обувь, куда поедите (в какие магазины / рынок / торговый центр / бутики), что купите (сапоги / сандалии / кроссовки / туфли / сланцы), в какой цветовой гамме и так далее.
В этом случае цель – новая обувка.
В случае, о котором речь идет сейчас – у Вас должно быть такое же точное наименование цели: что именно и как должно выглядеть.
 
2. Понимание, Зачем Вам Это Нужно
Вариант «власть над миром и что-нибудь покушать» — не подходит.
Ваша цель должна быть:
- безвредна (а лучше – полезна) для других;
- нести позитивные эмоции для Вас;
- вести Вас к развитию (не к деградации).
 
Пример 1. Цель заработать 1 млн. руб. на продаже сигарет не соответствует как минимум двум из этих критериев, не так ли?
Пример 2. Цель заработать 1 млн. руб. и улучшить жилищные условия своей семьи импонирует всем указанным условиям.
Пример 3. Цель выпивать ежедневно стакан кефира перед сном и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
 
3. Временной Промежуток
Любая цель ограниченна во времени (Вами же) и должен быть указан конкретный срок ее достижения. Это отличает цель от мечты.
 
… сбрасываю лишние 4 кг через 1,5 месяца;
…. увеличиваю свой заработок в сетевой компании до 20 тыс. руб. в месяц и увольняюсь со своей работы;
… начинаю ходить в фитнес-клуб два раза в неделю.
 
4. Критерии, По Которым Можно Понять, Что Цель Достигнута
Когда Вы уже назвали и конкретизировали Вашу цель, определите точку «Б» — куда Вы двигаетесь, к чему хотите прийти, и как понять, что цель достигнута.
 
Таким критерием может быть:
- фото из отеля (цель – съездить со второй половинкой в Грецию);
- конкретная материальная вещь (цель – купить новый Smart-TV с диагональю 140»);
- денежная сумма (цель – заработать определенную сумму денег);
- признание (цель – развитие бренда в Интернет);
- новый навык (цель – научиться водить машину);
…. и так далее)
 
5. Ваша Цель Касается Только Вас: помните об этом.
Недопустимо ставить цели, которые касаются Вас косвенно (например, цель – влюбить в себя Васю Петрова, научить ребенка играть на пианино, заставить мужа каждый день стирать носки, уговорить начальника дать внеочередной отпуск).
Цель буде поставлена правильно, только если Вы, непосредственно Вы, можете исполнить ее.
 
Вот эти несложные 5 фишек о том, как правильно поставить цель. Если Вы прямо сейчас, не откладывая «на потом», «на завтра», «на понедельник» или куда-то там еще, возьмете лист бумаги и на нем напишите хотя бы одну цель в соответствии с этими критериями, и начнете думать о том, как ее достигнуть, то уже на неделе перед Вами будут появляться новые обстоятельства, помогающие в ее достижении.
 
P.S.: поделитесь Вашими целями на год в комментариях: какие цели Вы хотите поставить? Сложно ли их будет достигнуть?
 
До встречи онлайн! 

 

ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН? ЖМИТЕ "МНЕ НРАВИТСЯ"

0
Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

Comment Spam Protection by WP-SpamFree

https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
https://2brilliant.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif