Смесь "Natural Balance", которую можно и нужно добавлять в пищу, чрезвычайно полезна. Почему? Хотя бы потому, что нашему организму ежедневно необходима клетчатка, витамины и минералы. Это примерно 450-500 гр фруктов надо есть каждый день, чтобы не было проблем с иммунитетом, раковыми заболеваниями и сердечно-сосудистыми нарушениями. Ведь при сбалансированном питании человек может жить до 120-130-ти лет. Именно поэтому необходимо добавлять смесь "Natural Balance".
* * * * *
Котлетки по-домашнему
- 8 ст. л. овсяных хлопьев;
- 1 ст. л. смеси "Natural Balance" "Томат и базилик";
- 1 куриное яйцо;
- специи (по вкусу).
- зелень.
… тщательно перемещать все ингредиенты, залить стаканом кипятка, снова перемешать. Полученное "тесто" выложить порционно столовой ложкой на антипригарную сковроду и выпекать без масла (!) по 2 мин с каждой стороны.
Выход: 7 шт среднего размера вкусных котлеток!
* * * * *
Соус "Алекс"
- 1 долька чеснока;
- 20 гр репчатого лука;
- 1 чайная л. оливкового масла;
- укроп и петрушка;
- 2 ст л. смеси "Natural Balance" "Томат и базилик";
- 100 мл горячей ил холодной кипяченой воды;
- соль и перец (по вкусу).
… Укроп и петрушку хорошо измельчить. Смешать все ингредиенты в блендере, добавить соль и перец по вкусу. Подавать холодным — в качестве соуса к основным блюдам.
* Прекрасно заменяет кетчуп и отлично подходит к рису и курице.
* * * * *
Фаршированные яйца
- 4 яйца;
- 2 чайные л растительного масла;
- 2 чайные л. смеси "Natural Balance" (любого вкуса);
- 1 ст л сметаны;
- черный молотый перец и зелень (по вкусу).
… отварить яйца вкрутую, разрезать каждое вдоль напополам. Желтки вынуть, а белки наполнить фаршем (перемешанными ингридеентами — размятыми желтками, растительным маслом и смесью "Natural Balance"). Сверху разместить сметану и перец (по вкусу), посыпать зеленью.
* * * * *
